5月28日下午,由校区学团工作部主办、大学生心理健康协会承办的《非暴力沟通》主题读书会在东校园图书馆205活动室顺利开展。国家二级心理咨询师胡晓清担任主讲。
胡晓清指出,《非暴力沟通》是兼具实用性与治愈性的心理读物,能够帮助同学们跳出习惯性评判与情绪化表达的沟通陷阱,学会清晰表达自身情绪、理性传递内心想法、善意接纳他人差异。她引导同学们对照书中“观察、感受、需要、请求”四大非暴力沟通核心要素觉察自身沟通模式,鼓励他们将书中的沟通智慧运用到日常交往中,以温和、真诚的方式表达自我、处理分歧,收获更舒适健康的人际关系。
本次主题读书会将心理健康教育融入书香阅读之中,有效帮助学生掌握实用沟通技巧、提升人际交往能力,营造和谐友善的校园氛围。(文:杜承翰 图:王雅萱)
