为扎实推进校园心理健康教育工作,引导学生正确认知情绪、科学调适心理状态,涵养积极向上的心理品质,5月21日晚,由校区学团工作部主办、大学生心理健康协会承办的心理电影赏析活动在西校园2号教学楼顺利开展,大学生心理健康教育中心张燕老师担任主讲。
本次活动选取了经典心理动画影片《头脑特工队》为赏析素材。影片将快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶五种基础情绪具象呈现,生动展现了青少年成长中的情绪变化与心理蜕变过程,贴合当代大学生心理成长特点。同学们沉浸式跟随老师的讲解进行观影,体悟到不同情绪在个人成长与心态塑造中的重要价值。观影中,张燕结合专业心理学知识,深度解读影片中蕴含的情绪管理、自我接纳、环境适应等核心内容,针对大学生常见心理困扰,传授情绪调节、人际相处与心态调整的实用小技巧,引导大家正视自身内心感受、接纳多样情绪,树立乐观向上的生活态度。
此次活动以观影育人、以解读润心,把心理健康知识融入到生动的光影之中,既丰富了同学们的课余生活,也提升了情绪管理与自我调适能力。(文:孟涵 图:李煜)
