泰安校区学团工作部

学团新闻

校区举办手工折纸心理疗愈活动

2026-03-26 阅读数量:

为丰富校园心理健康教育形式,帮助同学们缓解学业与生活压力,3月24日至25日,由校区学团工作部主办、大学生心理健康协会承办的“纸间疗愈,折见初心”手工折纸心理疗愈活动,分别在东校园文化广场、西校园大学生心理健康教育中心及礼堂前温情开展。

活动伊始,心协工作人员与指导老师向同学们解读了折纸与心理疗愈的深层关联,引导大家在专注手工创作中觉察自我、滋养心灵。现场备有色彩丰富的彩纸、剪刀、胶带等工具及专属寄语小纸条,方便同学们在折纸之余,书写心绪、寄托期许。

创作环节中,同学们手持彩纸,或跟随工作人员学习折叠星星、千纸鹤、爱心等经典造型,或发挥创意自由创作,将学业压力、生活烦恼悄悄“折进”纸间,同时把自我鼓励、美好祝福写在寄语纸条上,与折纸作品相伴。大家边动手、边交流,每一次折叠、每一道折痕,都是与自我的对话,也是负面情绪的温柔释放。

创作完成后,部分作品被同学们带回作为自我激励的信物,其余则陈列于心理中心展架,构成独具心意的展示区。一张张精巧折纸,一句句温暖寄语,在彼此分享中传递治愈力量,让现场氛围愈发温馨。

此次活动以传统折纸艺术为载体,将心理健康教育融入趣味手工,既帮助同学们疏解了负面情绪、提升了情绪调节能力,也让大家在互动中收获情感支持,为校园心理健康保驾护航,助力同学们以积极乐观的心态拥抱青春、逐光前行。(文:李煜 图:贾智雯 沈沛祺)